Was mache ich Ernst Crameri für meine Gesundheit

Kaum war der Blog gestern online, kamen bereits die ersten Fragen per Mail, was ich alles so machen würde. Das ist eine ganze Menge, denn mein Körper, mein Geist und meine Seele sind mein Kapital. Diese sind das Wichtigste was ich mitbekommen habe, um auf dieser Erde leben zu können. Wenn ich nicht permanent Sorge tragen würde, wäre ich auch nicht zu Höchstleistungen imstande. Hier eine kurze Aufzählung meiner gesundheitsfördernden und -erhaltenden Maßnahmen. Denn Gesundheit ist kein Geschenk, sondern will täglich erarbeitet werden! Ich laufe jeden Tag, lasse mich mehrmals die Woche massieren, trinke mindestens drei Liter Wasser am Tag, esse viel Obst und Gemüse, gehe in die Sauna, schwimme und verweile sehr gerne im Jacuzzi. Freue mich des Lebens, bin sehr dankbar, lese viel, bilde mich permanent weiter, komme mit sehr netten Menschen zusammen. Das ist auf die Schnelle ein Überblick. Jetzt sind Sie am Zuge. Entweder Sie stellen es direkt hier auf der Plattform online, oder machen es im stillen Kämmerlein. Tun Sie es bitte jedoch auf alle Fälle.

geschrieben von Ernst CrameriPermalinkKommentar hinterlassen »

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